Essaie la respiration alternée pour calmer le stress et retrouver le calme intérieur. Cette technique efficace purifie les canaux énergétiques pour laisser fluire le prana #respirationalternee #nadishodana #nadishodhana #pranayama #calmerlestress #calmerlemental
♬ son original – Cyrielle yoga
@cyrielleyoga Essaie la respiration alternée pour calmer le stress et retrouver le calme intérieur. Cette technique efficace purifie les canaux énergétiques pour laisser fluire le prana #respirationalternee #nadishodana #nadishodhana #pranayama #calmerlestress #calmerlemental