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Bhramari Pranayama🐝 Humming Bee Breath🐝 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 Great for… 🐝calming the mind 🐝releasing anxiety 🐝relaxes obsessive thoughts 🐝tunes the body’s overall frequency 🐝relieving stress and mental...
Τεχνική αναπνοής για εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος & βελτίωση του ύπνου!💤🧘♀️✨🙏🏻🌷 #pranayama #selflove #goodsleep #neuroplasticity #nervoussystemregulation #selfcareroutine ♬ πρωτότυπος ήχος – elisavet_kanaki
Reiki y respiracion pranayama. Para practicarla, siéntate cómodamente con la espalda recta. Utiliza el dedo pulgar de una mano para cerrar suavemente una fosa nasal...
🧘🏽♂️Os exercícios respiratórios da prática do Yoga têm o poder de revitalizar a energia vital do corpo. Essas técnicas estimulam a circulação sanguínea, limpando as...
Pega essa dica pra viver menos ansioso 🌬️ #hael #haeltrainer #pranayama ♬ som original – Hael Trainer
ahoy, welcome to alilmovement 👋🏼 follow along for movement inspiration and much more ✨ #alilmovement #yoga #pilates #reformerpilates #matpilates #yoganidra #yinyoga #pranayama #breathwork ♬ original...
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Did you know your toddler’ tantrums are usually a result of a nervous system imbalance and inability to emotionally regulate. So deep breathing can help...
Wanna be #stressfree get #high with me! #joy #yoga #pranayama #alien #toning #tuning #stressrelief #friday #explore ♬ original sound – realfreeznutz