Essaie la respiration carrée afin de calmer le mental et l’esprit. Ce pranyama est accessible à tous les niveaux et est particulièrement conseillé aux personnes stressées #respirationcarree #respirationchallenge #samavritti #samavrittipranayama #stress #anxiete
♬ son original – Cyrielle yoga
@cyrielleyoga Essaie la respiration carrée afin de calmer le mental et l’esprit. Ce pranyama est accessible à tous les niveaux et est particulièrement conseillé aux personnes stressées #respirationcarree #respirationchallenge #samavritti #samavrittipranayama #stress #anxiete