¿Sabías que puedes transformar tu día solo con la respiración? 🌬 El Pranayama es una técnica milenaria que te ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y revitalizar tu cuerpo, ¡sin necesidad de hacer yoga!...
Feeling a little anxious before presentations and big meetings? Here’s one practice that will help you stay calm, cool and collected. #breathe #breathwork #pranayama #yogateacher ♬ original sound – Yoga With Indre
La herramienta de sanación y expansión mas poderosa está dentro tuyo 🧡 #pranayama #respiracion #breathwork #expansion #autoconocimiento ♬ Listen to Your Heart – Melodia Simples
Técnicas de Respiración para Ataques de Pánico — Parte 2 Nota: Escuchen su respiración durante la meditación. #breathwork #prana #pranayama #pranayam #respiracion #respiratorytherapist #respirar #ataquesdepanico #panico #ansiedad ♬ original sound – @layhing
¡Descubre la magia del **Pranayama** en nuestras clases online! 🌬️🧘♂️ Conéctate con tu respiración y encuentra paz interior desde la comodidad de tu hogar 🏡✨. Aprende técnicas ancestrales que transformarán tu bienestar. 🌿 No te lo...
Practice a centering pranayama sequence with me. These energy control practices can help to sync your mind with your heart, a process increasingly seen (though known in yoga for years) as essential to mental health and...
¿Te sientes estresado? ¡Calma tu sistema nervioso con la respiración! 🌿✨ La técnica de pranayama es una forma poderosa de relajación que puede ayudarte a encontrar equilibrio y paz interior. Solo unos minutos al día pueden...
Ejercicio de Respiración para Detener los Pensamientos Negativos #breathwork #prana #pranayama #pranayam #ansiedad #pensamientospositivos #meditacion ♬ sonido original – @layhing
𖤓 𖤓 (en Instagram) ⠀ Con mucha felicidad los invito a este nuevo proyecto que nace con el propósito de traer luz a los grandes beneficios del Pranayama 🫁🫀👁️❄️⚡️ ⠀ Vamos a desarrollar clases de respiración,...
Descubre las más grandes técnicas de respiración en esta serie sobre el Pranayama. #aprendeentiktok #mentemilionaria #viral #parati #Podcast #motivacion #comentarioshermosos❤️ #serfeliz #foryou #comparte #metafisica #comenta ♬ sonido original – MichelleVC