ใครยังนอนไม่หลับ มาฝึก Pranayama กันก่อนนอน แล้วจะทำให้คุณนอนหลับสบาย Alternate Nostril Breathing #MeMyMind #Pranayama #Breathwork #Breathing #KundaliniYoga #ปราณายามะ #การฝึกหายใจ #มีมายมายด์ #กุลฑาลิณีโยคะ ♬ original sound – Me.My.Mind.Facial – Me.My.Mind.Facial
¿Necesitas un boost de energía? 💥 ¡Prueba este pranayama vigoroso con el sonido “Ju Ju” para recargar tus baterías al máximo! ⚡🔥 Siente cómo despierta tu fuerza interior y prepárate para enfrentar el día con toda...
Day 18 of starting our day at 4:30am – a cold shower – morning pooja – yoga & pranayama We are home.. and ready to rumble.. So thankful for our tiny home.. May you all have...
Benefits of Kapalbhati pranayama #pranayam♥️♥️♥️ #shorts ♬ original sound – ashwaniyoga
Breathwork for lung, heart, brain and overall balance and calm. Start with inhale on left side first, hold & close left, then exhale through the right. Inhale right, hold & close, then exhale left. Repeat as...
¡Descongestiona tu nariz y prepárate para una respiración profunda! 🌬️ Este sencillo masaje en el punto LI20 del meridiano del intestino grueso ayuda a despejar las vías respiratorias y es el complemento perfecto para tus prácticas...
Normal breathing 🙂 Avoid in case of uterus prolapse , knee pain and ankle pain! So ya! Let me know if you have any queries { Yoga pranayama asana mudra female health diet nutrition kids periods...
“💥 Descubre el pranayama más poderoso: **Trinetra Kumbhaka** 💨. Esta técnica ancestral activa tu tercer ojo 👁️, amplifica tu energía vital y te conecta con niveles más profundos de consciencia 🧘♂️. ¡Inicia tu jornada hacia la...
Day 16 of starting our day at 4:30am – a cold shower – morning pooja – yoga & pranayama Continuing the routine even when we are not at home.. thankful for this space that we have...
Listen to this video and perform a powerful pranayama, authentic as per the ancient tantric scriptures and paddhati. #yoga #pranayama #gayatri #tantra #shiva #meditation #hinduism ♬ original sound – Vinnith Pullavarayar – Vinnith Pullavarayar