El problema más común es el vientre protuberante. ¿Cómo trabajar con eso? ¿Hacer dieta, dejar de comer azúcar o hacer abdominales? Hoy vamos a ver este problema desde el otro ángulo, ya que muy a menudo...

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Secretos del yoga que no conocias para durar mas #yoga #pranayama #durarmas #virilidad ♬ sonido original – Juanagogoo

when i went to india i was fascinated by pranayama learning about the didferent energies in the body and how that manifests through being passive or in fight/flight and how you can change it with specific...

Comment ‘BREATH’ and I’ll send you a link to my free breathwork class THE HOW👇🏽 Day 21 of 30 days to manage your emotions by changing your breath. Today’s emotion: HEARTBROKEN 💔 You need some healing...

Il tuo respiro è sempre legato al tuo stato psicofisico. . #atmosyoga #respirazione #respirazioneyoga #pranayama #respiro #ansia ♬ where is my mind (piano version) – your movie soundtrack

3 practicas ayurvedas que deberias probar. 1. Tongue scrapping, 2. Oil Pulling, 3. Neti Pot. #fyp #foryou #healing #ayurveda #oilpulling #pranayama ♬ Peace – Official Sound Studio

Breathwork is one of my favorite things to do when I have anxiety or can’t sleep! … The Bhramari pranayama or Humming Bee Breath is so relaxing and calming, it’s like being in your own private...

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#duet with Don’t forget to breathe…🤍🌬️ #pranayama #yoga #breathe #breath #breatheinbetterdays #breatheinbreatheout #abhrayoga #heidiharris ♬ Craven Maven – Heidi Harris